Danang Ari Santoso, Danang (2023) Pelatihan Hollow Sprint Berbeban 0,5 kg di Pinggang Terhadap Kecepatan Lari. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 1 (2): 2020. pp. 84-90.
![[thumbnail of Plagiasi Artikel 1.pdf]](/style/images/fileicons/text.png) |
Text
Plagiasi Artikel 1.pdf Download (1MB) |
![[thumbnail of 1(2).png]](/895/4/1%282%29.png)  Preview |
Image
1(2).png Download (2MB) | Preview |
Abstract
Berdasarkan observasi di SMP N 3 Banjarangkan menunjukkan kecepatan
lari siswa masih berada pada kategori sedang. Tujuan dari penelitian ini
adalah untuk mengetahui peningkatan kecepatan tubuh yang dihasilkan oleh
pelatihan Hollow Sprint Berbeban 0,5 kg di pinggang. Sampel berjumlah 30
orang yenag terbagi menjadi 2 kelompok. Rancangan penelitian yang
dipergunakan adalah Experimental Randomize Pres-Test and Post-Test Group
Design. Dalam penelitian ini diperoleh peningkatan kecepatan lari 21,52%
pada pelatihan Hollow Sprint Berbeban 0,5 kg di Pinggang.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | Cek Plagiasi Jurnal Peer Review |
| Divisions: | D. Fakultas Olahraga dan Kesehatan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi |
| Depositing User: | perpus perpustakaan unibabwi |
| Date Deposited: | 27 Oct 2023 02:15 |
| Last Modified: | 27 Oct 2023 05:56 |
| URI: | http://repository.unibabwi.ac.id/id/eprint/895 |
Actions (login required)
 |
View Item |